Préparation de course
Prépare HowFar pour ta prochaine course
HowFar apprend ton allure sur chaque pente pendant que tu cours. Ce qu'il ne peut pas apprendre seul, c'est le parcours devant toi. Donne-lui le profil du parcours, avec chaque montée et descente entre les points de contrôle, et il sait ce qui t'attend. Le profil lui permet aussi d'afficher les points avant et après le point de contrôle, y compris ceux que tu ajoutes. Crée-le ici, puis colle-le dans l'appli Garmin Connect. C'est facultatif : sans lui, HowFar fait quand même le compte à rebours jusqu'aux points de contrôle de ta montre. Dans tous les cas, charge le parcours de la course sur la montre et lance-le comme d'habitude : HowFar sait où tu es seulement grâce à la navigation de la montre.
- Tes points de contrôle. Ajoute le fichier du parcours de ta course, et tous les points en plus que tu veux.
- Colle sur la montre. Copie le texte dans les réglages de HowFar dans Garmin Connect.
Tout se passe dans ce navigateur. Tes fichiers ne sont envoyés nulle part, et ce que tu enregistres reste sur cet appareil. La seule exception est le bouton facultatif « Ajouter refuges et villages », qui demande à OpenStreetMap ce qu'il y a autour de ton parcours.
Étape 1
Tes points de contrôle
Utilise le fichier du parcours de la course, le même que tu charges sur la montre. HowFar trouve ses points de contrôle et la pente de chaque tronçon entre eux, donc il connaît chaque montée et descente à venir (le P sur la montre).
Ta montre indique à HowFar seulement les points de contrôle du parcours que tu charges. Ici, tu peux en ajouter : bas et haut des grandes montées, refuges et villages sur le chemin. HowFar les affiche aussi. Le parcours de ta montre, avec ses alertes et sa liste de points, reste tel quel : seul HowFar connaît les points que tu ajoutes.
Parcours et points de contrôle
Gros points : les points de contrôle principaux, là où tu t'arrêtes ou où il y a une barrière horaire ; le grand nombre affiche le temps jusqu'à eux. Petits points : les points secondaires, des repères sur le chemin.Décoche un point que tu ne veux pas du tout ; le texte ci-dessous se met à jour. Rends principaux les points où tu t'arrêtes ou où il y a une barrière horaire, comme les ravitaillements et les bases de vie : le grand nombre et l'heure d'arrivée sont pour eux. Rends secondaires les repères entre les deux, comme les cols et les refuges : en plein écran, chacun s'affiche en petit au-dessus du nom du point de contrôle, avec son propre temps, comme dans Col d'Arp dans 0:35. Les points que tu ajoutes commencent comme secondaires. Appuie sur Principal ou Secondaire pour changer un point. Avec le profil du parcours, HowFar affiche seulement les points cochés, même si le parcours de ta montre en a d'autres, comme les indications de virage que certaines montres annoncent.
| Point de contrôle | Au km | Depuis le précédent | D+ du tronçon | Principal ou secondaire |
|---|
Ce parcours a été enregistré par une version plus ancienne et ne peut pas être modifié. Pour changer ses points de contrôle ou ajouter des points, ajoute à nouveau son fichier et enregistre-le.
Ajouter d'autres points
HowFar affiche aussi ceux-ci : montées et refuges trouvés pour toi, ou un point à toi, comme une source ou un belvédère. Ils commencent comme points secondaires, des repères affichés sur le chemin. Rends-en un principal si tu t'y arrêteras ou s'il a une barrière horaire : le grand nombre affichera alors le temps jusqu'à lui. Ils apparaissent dans la liste ci-dessus, où tu peux les changer ou les décocher.
Tu veux que ta montre elle-même connaisse aussi ces points ?
HowFar n'en a pas besoin, sauf dans sa version lite sur les montres plus anciennes (voir l'étape 2). Mais si tu veux que les alertes, la liste des points de contrôle et ClimbPro de ta montre affichent les points ajoutés, télécharge le parcours avec tous les points de contrôle cochés. Charge-le sur la montre à la place de l'original : dans Garmin Connect sur un ordinateur, Entraînement et planification → Parcours → Importer.
Avec certaines montres, Garmin Connect perd en route les points ajoutés. S'ils manquent sur la montre, copie plutôt le fichier sur la montre avec son câble, dans le dossier GARMIN → NewFiles (sur Mac, avec l'appli gratuite OpenMTP). Débranche la montre : le parcours apparaît dans Navigation → Parcours, avec tous les points.
Niveau de détail
HowFar enregistre une valeur de pente tous les 25 à 400 m, aussi fin que le réglage le permet. La limite de longueur de texte de Garmin Connect n'est pas documentée ; 4 000 caractères fonctionnent. Si l'appli refuse le texte collé, choisis une valeur plus basse.
Étape 2
Colle le texte sur la montre
Les réglages de HowFar sont dans l'appli Garmin Connect sur ton téléphone (si tu as installé HowFar depuis le Connect IQ Store). Tu as créé le texte sur un ordinateur ? Voici plus bas des façons simples de l'y amener.
- Ouvre l'appli Garmin Connect et va à ta montre.
- Ouvre Applis Connect IQ (ou Activités et applis), puis HowFar, puis Réglages.
- Colle le texte dans « Profil du parcours ». Touche Enregistrer.
- Synchronise la montre. À ta prochaine sortie avec ce parcours, la montre affiche le P à côté du point de contrôle.
Sur une montre avec la version lite (la première Enduro, fēnix 5, 5S, 6 et 6S, Forerunner 935, Instinct 2), il n'y a pas de réglage « Profil du parcours » : ces montres n'ont pas la mémoire pour ça. HowFar compte jusqu'aux points du parcours que la montre elle-même connaît : charge donc un parcours qui contient tes points de contrôle. « Tu veux que ta montre elle-même connaisse aussi ces points ? » à l'étape 1 en crée un.
Tu l'as créé sur un ordinateur ?
Ta bibliothèque reste dans le navigateur où tu l'as créée, donc le texte doit aller là où sont les réglages. Du plus simple au moins simple :
- Garmin Express, sans téléphone. Branche la montre à l'ordinateur avec son câble et ouvre Garmin Express. Choisis ta montre, puis HowFar et ses Réglages, et colle le texte là.
- Mac et iPhone. Avec le même identifiant Apple sur les deux et Handoff activé, appuie sur Copier sur cette page et colle directement dans l'appli Garmin Connect sur l'iPhone.
- N'importe quel téléphone. Colle le texte dans une note, un e-mail ou un message à toi-même, puis copie-le de là sur le téléphone.
- Toute ta bibliothèque. Appuie sur Enregistrer une sauvegarde ci-dessous. Ouvre cette page sur le téléphone, appuie sur Charger une sauvegarde, et copie depuis là.
Ta bibliothèque
Profils de parcours enregistrés
Gardés dans ce navigateur, sur cet appareil. Effacer les données du navigateur les supprime, alors garde une sauvegarde. Une sauvegarde sert aussi à déplacer ta bibliothèque sur un autre appareil.