Preparazione della gara
Prepara HowFar per la tua prossima gara
HowFar impara il tuo passo su ogni pendenza mentre corri. Quello che non può imparare da solo è il percorso che hai davanti. Dagli il profilo del percorso, con ogni salita e discesa tra i checkpoint, e sa cosa ti aspetta. Il profilo gli permette anche di mostrare i punti prima e dopo il checkpoint, compresi quelli che aggiungi. Crealo qui, poi incollalo nell'app Garmin Connect. È facoltativo: senza, HowFar fa comunque il conto alla rovescia ai checkpoint del tuo orologio. In ogni caso, carica il percorso della gara sull'orologio e avvialo come al solito: HowFar sa dove sei solo dalla navigazione dell'orologio.
- I tuoi checkpoint. Aggiungi il file del percorso della tua gara, e tutti i punti in più che vuoi.
- Incolla sull'orologio. Copia il testo nelle impostazioni di HowFar in Garmin Connect.
Tutto avviene in questo browser. I tuoi file non vengono caricati da nessuna parte, e quello che salvi resta su questo dispositivo. L'unica eccezione è il pulsante facoltativo “Aggiungi rifugi e paesi”, che chiede a OpenStreetMap cosa c'è intorno al tuo percorso.
Passo 1
I tuoi checkpoint
Usa il file del percorso della gara, lo stesso che carichi sull'orologio. HowFar trova i checkpoint e la pendenza di ogni tratto tra loro, così conosce ogni salita e discesa che arriva (la P sull'orologio).
L'orologio dice a HowFar solo i checkpoint del percorso che carichi. Qui puoi aggiungerne altri: inizio e cima delle grandi salite, rifugi e paesi lungo la strada. HowFar mostra anche quelli. Il percorso sull'orologio, con i suoi avvisi e l'elenco dei checkpoint, resta com'è: solo HowFar conosce i punti che aggiungi.
Percorso e checkpoint
Punti grandi: checkpoint principali, dove ti fermi o c'è una barriera oraria; il numero grande mostra il tempo fino a loro. Punti piccoli: punti secondari, riferimenti lungo la strada.Togli la spunta a un punto che non vuoi per niente; il testo qui sotto si aggiorna. Rendi principali i punti dove ti fermi o c'è una barriera oraria, come ristori e basi vita: il numero grande e l'ora di arrivo sono per loro. Rendi secondari i riferimenti in mezzo, come colli e rifugi: a schermo intero ognuno compare in piccolo sopra il nome del checkpoint, con il suo tempo, come in Col d'Arp tra 0:35. I punti che aggiungi partono come secondari. Premi Principale o Secondario per cambiare un punto. Con il profilo del percorso, HowFar mostra solo i punti spuntati, anche se il percorso sull'orologio ne ha altri, come le indicazioni di svolta che alcuni orologi annunciano.
| Checkpoint | Al km | Dal precedente | Salita lungo il tratto | Principale o secondario |
|---|
Questo percorso è stato salvato da una versione precedente e non si può modificare. Per cambiarne i checkpoint o aggiungere punti, aggiungi di nuovo il suo file del percorso e salvalo.
Aggiungi altri punti
HowFar mostra anche questi: salite e rifugi trovati per te, o un punto tuo, come una sorgente o un belvedere. Partono come punti secondari, riferimenti mostrati lungo la strada. Rendine uno principale se ti fermerai lì o ha una barriera oraria: il numero grande mostrerà il tempo fino a lì. Compaiono nell'elenco qui sopra, dove puoi cambiarli o togliere la spunta.
Vuoi che anche l'orologio conosca questi punti?
A HowFar non serve, tranne che nella versione lite sugli orologi più vecchi (vedi il passo 2). Ma se vuoi che gli avvisi, l'elenco dei checkpoint e ClimbPro dell'orologio mostrino i punti aggiunti, scarica il percorso con tutti i checkpoint spuntati. Caricalo sull'orologio al posto dell'originale: in Garmin Connect su un computer, Allenamento e pianificazione → Percorsi → Importa.
Con alcuni orologi, Garmin Connect perde per strada i punti aggiunti. Se sull'orologio mancano, copia invece il file sull'orologio con il suo cavo, nella cartella GARMIN → NewFiles (su Mac, con l'app gratuita OpenMTP). Scollega l'orologio: il percorso compare in Navigazione → Percorsi, con tutti i punti.
Livello di dettaglio
HowFar salva un valore di pendenza ogni 25-400 m, il più fitto che entra nell'impostazione. Il limite di lunghezza del testo di Garmin Connect non è documentato; 4.000 caratteri funzionano. Se l'app rifiuta il testo incollato, scegli un valore più basso.
Passo 2
Incolla il testo sull'orologio
Le impostazioni di HowFar sono nell'app Garmin Connect sul telefono (se hai installato HowFar dal Connect IQ Store). Hai creato il testo su un computer? Qui sotto trovi modi semplici per portarlo lì.
- Apri l'app Garmin Connect e vai al tuo orologio.
- Apri App Connect IQ (o Attività e app), poi HowFar, poi Impostazioni.
- Incolla il testo in “Profilo del percorso”. Tocca Salva.
- Sincronizza l'orologio. Alla prossima corsa con quel percorso, l'orologio mostra la P accanto al checkpoint.
Su un orologio con la versione lite (il primo Enduro, fēnix 5, 5S, 6 e 6S, Forerunner 935, Instinct 2) non c'è l'impostazione “Profilo del percorso”: questi orologi non hanno abbastanza memoria. HowFar conta il tempo fino ai punti del percorso che l'orologio stesso conosce, quindi carica un percorso che contenga i tuoi checkpoint. “Vuoi che anche l'orologio conosca questi punti?” nel passo 1 te lo prepara.
L'hai creato su un computer?
La tua libreria resta nel browser dove l'hai creata, quindi il testo deve arrivare dove sono le impostazioni. Dal più semplice:
- Garmin Express, senza telefono. Collega l'orologio al computer con il suo cavo e apri Garmin Express. Scegli l'orologio, poi HowFar e le sue Impostazioni, e incolla lì il testo.
- Mac e iPhone. Con lo stesso ID Apple su entrambi e Handoff attivo, premi Copia in questa pagina e incolla direttamente nell'app Garmin Connect sull'iPhone.
- Qualsiasi telefono. Incolla il testo in una nota, un'e-mail o un messaggio a te stesso, poi copialo da lì sul telefono.
- Tutta la libreria. Premi Salva un file di backup qui sotto. Apri questa pagina sul telefono, premi Carica un file di backup e copia da lì.
La tua libreria
Profili del percorso salvati
Salvati in questo browser, su questo dispositivo. Cancellare i dati del browser li elimina, quindi tieni un file di backup. Un backup serve anche a spostare la libreria su un altro dispositivo.